La turbine est un excellent outil d 'entraînement qui fait de votre vélo un vélo parfait.La machine d 'entraînement est essentiellement une plate - forme statique de résistance, votre roue arrière est reliée à l' unité et à l 'arrière de la réplication de rouleaux et de la résistance à l' extérieur de la bicyclette.Cela signifie que vous n 'aurez jamais à supporter les conditions météorologiques extrêmes qui affectent votre programme d' entraînement.Vous pouvez faire de la bicyclette dans votre salon, votre garage, votre jardin ou votre cabane, c 'est évidemment l' endroit que Sir Wilkins aime!
La turbine est également adaptée à l 'entraînement physique, si vous n' avez pas le temps, parce que vous n 'avez pas besoin de quitter la maison.
La résistance de l 'appareil d' entraînement de turbine donne un "sentiment", de sorte que vous pouvez imiter l 'augmentation et la réduction de la résistance dans le mouvement de bicyclette dans le monde réel, par exemple en montagne.
Des marques telles que tacx et cycleops offrent un certain nombre d'excellents formateurs et couvrent toutes les exigences en matière de prix et de connectivité.
Eddie MOX est un grand fan.L 'avantage d' un rouleau est que vous pouvez faire plus d 'exercice tout entier, car vous devez vous concentrer sur le maintien de la stabilité et de la verticalité du vélo.Bien que vous puissiez évidemment changer de position, la roue peut simuler un déplacement plus harmonieux.Certains des nouveaux rouleaux ont maintenant des unités de résistance, ce qui les rend plus durs et peut être un super travail.Certains modèles de marque, tels que l 'élite a un mouvement parabolique qui permet à la cavalière de se lever et de se lancer sur le système de roulement.
Les principaux types de turbines sont les suivants:
- Champ magnétique - utiliser la force du champ magnétique pour générer la résistance.Ces appareils d 'entraînement sont équipés d' un levier de réglage manuel de la résistance ou d 'un levier monté à distance sur la poignée.
- La résistance fluidique est causée par des hélices dans la Chambre de fluide et le boîtier comporte généralement des Dissipateurs de chaleur qui sont considérés comme offrant une résistance plus stable que le système magnétique, tandis que la capacité de modifier la résistance provient de votre capacité de changer de vitesse sur le vélo.
- Air - pales tournent dans l 'air pour créer une résistance, comme un appareil d' entraînement de fluide, qui est habituellement commandé par un changement de position sur le vélo.Air turbine coach can be more than other types of Noise.
- Entraînement direct – démolir la roue arrière, coincer le vélo dans le système et changer de vitesse au moyen d 'une cassette.
- Virtual Reality - that Trainers can connect you to a Computer and Competition Virtual course or other Online!La résistance est commandée par l 'ordinateur, de sorte que la résistance correspond au profil d' itinéraire que vous avez réalisé sur l 'ordinateur.Et Bluetooth vous offre des statistiques complètes sur la formation et des tableaux Garmin ou watt.
En ce qui concerne la compatibilité, tous les turbines sont réglables, de sorte que tous les cyclistes routiers seront adaptés à la taille de la plupart des cyclistes de montagne.Vous devez juste vous assurer que vous avez un pneu lisse et une bonne pression, et vous pouvez partir!Les roues BMX et les bicyclettes pour enfants ne conviennent pas.
Il existe de nombreuses options:
- Bloc d 'ascenseur - placé sous la roue avant de sorte que la bicyclette atteigne la même hauteur que la roue arrière, qui augmente légèrement une fois installée sur l' entraînement de turbine.Ces blocs assurent également la stabilité.
- Tapis d 'entraînement - Ceci permet de s' assurer que votre sueur ne coule pas sur le sol intérieur ou sur le tapis et de rendre le système plus calme - par exemple, si vous vivez dans un appartement, c' est le choix idéal.
- Les suceurs sont géniaux, parce qu'avant qu'ils n'attrapent la sueur, ils ont touché votre bicyclette et protégé votre cadre.Il aide également à protéger les tapis ou les planchers sous les turbines.
- Pneus d 'entraîneur - ces pneus sont plus épais et plus résistants à l' usure, afin de réduire l 'usure des pneus routiers plus chers, vous avez peut - être déjà installé.Ils sont également conçus pour réduire l 'accumulation de chaleur produite par les rouleaux sur les roues arrière, ce qui permet de réduire l' accumulation de chaleur, le frottement et l 'usure.
- L'entraînement multimédia - turbine peut être ennuyeux, et de nombreux cyclistes achètent maintenant des DVD de formation pour offrir une formation structurée afin d'utiliser au mieux votre temps.
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